- Rana de ABANDON
- Rana de RESPINGERE
- Rana de NEDREPTATE
- Rana de TRÃDARE
- Rana de UMILIRE
Ce sunt aceste răni?
Sunt tipare emoţionale care se activează atunci când creierul nostru recunoaşte ceva care i-a adus suferinţă în trecut. Adică cineva te-a lăsat baltă, te-a jignit, te-a trădat, te-a umilit, te-a nedreptăţit? Nu contează momentul în care o face, nu conteaza motivul pentru care o face, nu conteazaă decât faptul că mintea ta recunoaşte tiparul ,înainte ca tu să conştientezi ce se întâmplă cu tine, şi automat reacţionează.
Cum ? La fel cum a făcut-o şi în trecut! Activează aceleasi mecanisme.
De ce? Pentru că ai supraviţuit acelei situaţii. Pe creier nu îl doare inima, pe el îl interesează supravieţuirea. Pentru creier nu contează calitatea vieţii ci durata ei.
Ce înseamnă asta? Pentru tine asta înseamnă să suferi din nou, să retrăieşti iar şi iar ABANDONUL, RESPINGEREA, NEDREPTATEA, TRÃDAREA, UMILIREA care te-au marcat întreaga ta viaţă, care te-au rănit de multe ori. O iei de la capăt cu durerea sufletească care devine trupească şi te doboară.
Dar o vorbă românească spune că ce nu te omoară te face mai puternic: si de aici înţelegi de ce creierul tău repetă tipare:
CA SÃ TE FACÃ MAI PUTERNIC, mai puternic înseamnă o viaţă mai lungă, deci câştig creier.
Astfel momentul prezent dispare si cel din faţa ta devine vinovat de toate rănile făcute de toată lumea de-a lungul întregii tale istorii pe acest pământ.
Eşti obiectiv? Nu.
Eşti îndreptăţit să gândeştii aşa? Da.
Este bine să retrăieşti aceeaşi dramă la nesfârşit? Nu este.
Adevărul este unul singur nu poţi controla ce fac alţii, dar poţi controla ceea ce faci tu.
Ce înseamnă asta?
Preia controlul!
Esti într-o situaţie în care eşti abandonat, respins, nedreptăţit, trădat, umilit, lasă mintea să îşi facă traseul, să urle, să se zbată, să dea replici, să plângă, etc dacă te poţi opri este ideal dar dacă nu poţi, lasă-te să treci prin toate etapele.
Cei mai mulţi dintre noi nu pot controla nimic în acele momente şi e firesc să fie aşa , vorbim de tipare create într-o viaţă .
OK, a trecut furtuna!
Mintea ta îţi lucrează la capacitate maximă:
- a făcut, a zis, dar eu am fost mereu alături de ...,mereu zice, mereu face, m-am săturat, eu sunt mereu cel care tace ...şi mereu eu suport, mereu , mereu....
Ţi-am zis mai devreme că uiţi de prezent, te duci cu mintea în trecut, acolo eşti acum:
ÎN TRECUTUL ÎN CARE TU AI FOST VICTIMA LA TOT CE ÎŢÎ SPUNE MINTEA TA ACUM!
Dar întamplarea de acum este doar una, abia s-a întâmplat. Poţi controla doar ce faci tu.
Nu contează ce face celălalt, contează ce faci tu!
Iar TU te opreşti, TU nu mai vrei suferinţă, TU vrei o viaţă împlinită, TU vrei FERICIRE, TU vrei SÃNÃTATE!
Dacă celălalt vrea să sufere e treaba lui, e alegerea lui, tu nu mai vrei.
GATA, nu mai vrei!
Opreşte-te din analizat, din scenarii de răzbunare, replici de dat!
Educă-ţi mintea să facă ce ştie ea mai bine, să supravieţuiască, dar în condiţiile tale:
Spune aşa:
EU trec peste această întâmplare pentru că eu vreau să mă vindec, vreau să mă îmbogăţesc, să mă distrez, să dansez, să desenez, etc, dă-i o acţiune de gândit, de făcut.
Pentru asta avem creier să acţionăm în siguranţă ca să trăim mult şi bine!
Asta este marea chestie cu rănile emţionale: sunt tipare de trăire din trecutul nostru! Nu contează cum se numesc, într-un cuvânt: TRECUTUL
Comentarii