O abordare blândă, orientată spre îngrijire naturală:

Dermatita — fie că vorbim despre forme ușoare de piele iritată, descuamată sau sensibilizată — cere, înainte de orice, o rutină blândă și multă atenție la ingredientele folosite. În ultimii ani, tot mai multe persoane au descoperit că anumite uleiuri vegetale, unturi naturale și uleiuri esențiale pot completa frumos îngrijirea pielii, ajutând la calmare și protecție.

Uleiuri vegetale potrivite pentru piele sensibilă

Uleiul de migdale – foarte blând, emolient, potrivit pentru pielea uscată și iritată apreciat pentru proprietățile sale regeneratoare și hidratante, ajută în cazul pielii uscate sau iritate.
Uleiul de cânepă – bogat în acizi grași omega, hrănește fără să blocheze porii; excelent pentru piele sensibilă sau reactivă, are proprietăți regenerative, acționează ca un excelent hidratant al pielii și susține reînnoirea celulară.
Uleiul de gălbenele – cunoscut pentru efectele sale calmante și regeneratoare, un clasic în îngrijirea pielii afectate asigură protecție antioxidantă și stimulează rejuvenarea celulară. Deosebit de pentru îngrijirea pielii sensibile, vătămate, stresate, ideal și pentru îngrijirea pielii bebelușilor.

Unturi naturale nutritive

Untul de shea – super hidratant, protector, ideal pentru zone uscate sau iritate. Prin proprietățile sale emoliente și nutritive, protejează pielea, menține un nivel optim de hidratare și facilitează regenerarea pielii deteriorate.
Untul de mango – mai lejer decât untul de shea, dar totuși profund nutritiv; lasă pielea moale și suplă. Hrănitor pentru piele , un unt cremos care reface nivelul lipidelor de pe piele, antiinflamator ușor, combate pielea uscată, eczema și dermatita, hidratează și hrănește pielea în profunzime.

Uleiuri esențiale cu proprietăți de calmare, regenerare și antiinflamatoare

(utile în îngrijirea pielii, dar trebuie întotdeauna diluate și folosite cu precauție)

Ulei esențial Organic Helichrysum Italicum de la Plant Therapy– este considerat unul dintre cele mai prețioase uleiuri din lume — recunoscut pentru efectele sale remarcabile antihematom, cicatrizante, antiinflamatoare și de regenerare celulară. Calmează pielea iritată, inflamată sau afectată de eczeme, acnee, cicatrici sau cuperoză.
Ulei esențial Virginian Cedarwood de la Plant Therapy– folosit adesea în blenduri pentru piele datorită proprietăților sedative, antiinflamatoare, antiseptice, cicatrizante, antibacteriene, antifungice, antiinflamatoare, calmează pielea afectată de acnee, eczeme, dermatite, iritații sau micoze.
Ulei esențial Frankincense Carterii (tămâie) – regenerarea pielii. Este bogat în alfa-pinenă, limonen, incensol, cu proprietăți cicatrizante, antiinflamatoare, antimicrobiene; este un aliat prețios pentru piele datorită proprietăților de calmare a pielii iritate, matură sau afectată de cicatrici și imperfecțiuni.
Ulei esențial Carrot Seed (Daucus carota) – Regenerator natural, blând pentru piele, sprijină regenerarea pielii mature, uscate sau afectate de cicatrici, eczeme sau psoriazis. Are proprietăți antioxidante, antibacteriene și antiinflamatoare
Ulei esențial Manuka – Protecția blândă a pielii cu o chimie blândă și profund antimicrobiană, bogat în leptospermone, sesquiterpene și triketone rare, este recunoscut pentru efectele antibacteriene, antifungice, antiinflamatoare și regeneratorii — cu o vibrație profund vindecătoare pentru piele.
Ulei esențial Lavender Fine (Lavandula angustifolia) – Rafinamentul calmului și al regenerării delicate. Calmează pielea iritată, afectată de acnee, eczeme, arsuri sau înțepături are proprietăți antiinflamatoare, antiseptice, cicatrizante și analgezice.
Uleiul esențial de German Chamomile (Mușețel german) este una dintre cele mai blânde și profunde esențe antiinflamatoare din fitoterapie — emblematic datorită conținutului de chamazulenă (responsabilă de culoarea albastru intens) și bisabolol. Este recunoscut pentru acțiuni calmante, cicatrizante, antialergice și echilibrante hormonal. Este un ulei prețios, blând și profund, ideal pentru pielea sensibilă, pentru calmarea sistemului nervos și pentru susținerea echilibrului digestiv și hormonal.
Ulei esențial Copaiba Oleoresin (Copaifera officinalis) de la Plant Therapy – blând, non-iritant, este ideal pentru îngrijirea pielii. Are proprietăți antiinflamatoare și analgezice, calmează pielea iritată, afectată de eczeme, acnee sau roșeață.

Două variante practice pentru folosire:

1. Crearea propriei creme acasă: aprox. 85–98 g

Dacă îți place să “meșterești” cosmetice naturale, poți combina unturi, uleiuri vegetale și o cantitate foarte mică de uleiuri esențiale. În mod obișnuit, o cremă făcută acasă poate arăta cam așa :

bază: unt de shea 20gr + unt de mango 20 gr: Încălzește-le pe baie de apă până când unturile s-au topit complet, apoi îndepărtează de la căldură.
faza uleioasă: ulei de migdale 20 gr și/sau ulei de cânepă 15gr : adaugă uleiuri vegetale, amestecă timp de aproximativ 20 de secunde.
opțional: ulei de gălbenele pentru un plus de calmare 3-5 gr.
faza activă: 5-10 picături de uleiuri esențiale (exemplu: lavandă, manuka, helichrysum etc.) astfel incat sa acoperi cerinte de calmare, regenerare, antiinflamatorii si antibacteriene.

2. Adăugarea uleiurilor esențiale într-o cremă de gălbenele din farmacie

Dacă nu vrei să gătești cosmetică, poți lua o cremă naturală cu gălbenele din farmacie și să adaugi uleiurile esențiale preferate din cele menționate mai sus. La 20 gr de crema de gălbenele poti pune 1-3 pic ulei esențial. Această metodă este: